Mein Angebot
Parenting/Elternschaft
weg vom Erziehen ∙ hin zum Begleiten
Das Wort „Erziehung“ beschreibt genau das, was unsere Gesellschaft von uns Eltern fordert: Unsere Kinder in eine gewünschte Richtung „zu ziehen“. Mir geht es darum, die Kinder mit ihren individuellen Fähigkeiten und Talenten zu sehen und sie auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen und zu begleiten. So dass sie vor allem später im Leben ihre Einzigartigkeit leben können.
Das Begleiten von Kindern ist eine der wundervollsten und transformierendsten Aufgaben zugleich
Wie Du Dein Kind begleitest, hat auch immer etwas damit zu tun, wie Du begleitet wurdest. Wenn wir dies herausarbeiten, kannst Du eigene Handlungsweisen überdenken, Muster hinterfragen und mit Deinem Kind ganz neu in Beziehung treten. Weg vom „so hat es zu sein“ hin zum „das ist Mein bzw. unser Weg“.
Für mehr Verbindung zu Deinem Kind und Leichtigkeit in Deiner Familie
Ich helfe Dir blockierende Denkmuster in Deiner Elternschaft zu entlarven und neue Handlungsstrategien in Dein Leben zu holen. Gemeinsam stärken wir Deine Klarheit und Deine Grenzen, damit Du mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag gehst und echte Bindung zu Deinem Kind lebst.
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Coaching zur Hochsensibilität
Die Hochsensibilität als Gabe
Hochsensible Personen haben besondere Bedürfnisse. Das ergibt sich daraus, dass sie die Welt sehr deutlich wahrnehmen. Sinneseindrücke und Reize treffen sie unvermittelt und direkt und sie verarbeiten diese auch in besonderer Weise. Da viele hochsensible Menschen um diese Besonderheiten nicht wissen, nehmen sie sich häufig als anders wahr oder stellen ihr Empfinden und ihre Wahrnehmung in Frage. Nicht selten fühlen sie sich fremd unter Menschen.
Hochsensibilität ist keine Diagnose, sie ist ein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal
Hochsensibilität kann sich auf alle Sinne beziehen: die überreife Banane, die zu stark riecht, die Wolle, die auf der Haut kratzt, das Essen, das zu scharf gewürzt ist, die Sonne, die immerzu blendet, die Baustelle oder das Martinshorn, das die Ohren schmerzen lässt. Darüber hinaus nehmen Hochsensible Menschen häufig auch die Stimmungen anderer Menschen wahr. Ihre Antennen sind immer auf Empfang gestellt.
Hochsensible Menschen verarbeiten Informationen auf einer tiefen, vernetzteren Ebene. Das hochsensible Nervensystem ist stets für den geistigen Einsatz bereit.
Wenn Du um Deine besonderen Fähigkeiten oder die Deines Kindes weißt, kannst Du besser damit umgehen und Deine Sensitivität als Geschenk und Gabe wahrnehmen. Du lernst mit Überstimulation umzugehen, oder Dein Kind davor zu bewahren und wie Du Dich von den Gefühlen anderer deutlicher abgrenzt. Als selbst hochsensible Person kann ich Dich auf diesem Weg begleiten, da ich weiß, wovon Du sprichst. Ich stelle Dir mein Wissen zur Verfügung, und erkläre Dir das hochsensible Nervensystem.
Ich biete Dir einen geschützten Raum , so dass Du Dich besser kennen- und wahrnehmen lernst. So stärkst Du Dein Selbst-BEWUSSTSEIN und Dein Selbst-VERTRAUEN und darüber Deine Selbstfürsorge und die Selbstliebe.
Systemische Aufstellung
Alles ist verbunden
Die Systemische Arbeit geht davon aus, dass wir in Systemen leben (Familie, Kollegen, Freunde, Verein, etc.) und alles miteinander verbunden ist und somit auch alles alles beeinflusst. Gibt es in einem System einen Konflikt (in uns, im Außen, in der Familie, in der Paarbeziehung, etc.) können wir uns diesen durch einen Perspektivwechsel anschauen und zu neuen Lösungsansätzen gelangen. Wir verändern innere Bilder oder festgefahrene Muster und kommen dadurch auf eine neue Weise in die Handlung.
Alles ist in Dir
Als Systemische Beraterin gehe ich davon aus, dass jeder Mensch alles in sich trägt, um sein Leben erfüllt zu leben und auch herausfordernde Situationen zu bewältigen. Ich liefere keine vorgefertigten Lösungen, sondern helfe Dir behutsam und empathisch, die Lösung, die bereits in Dir liegt, ins Außen zu tragen.
Verändert sich einer, hat das Auswirkungen auf das ganze System
Nahezu alle Ereignisse im Leben eines Menschen betreffen nicht nur die eigene Person, sondern haben auch Auswirkungen auf unsere Umwelt und die Mitmenschen, zu denen wir in Beziehung stehen. Das Gleiche gilt auch andersherum. Verändern wir uns, verändert sich das System.
Kosten
Deine Investition
Coaching kann dabei helfen, sich selbst, seine Kinder, das aktuelle Familiensystem und die Herkunftsstrukturen besser zu reflektieren, zu verstehen und daraufhin bessere Entscheidungen für sich treffen zu können. Auch das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen werden gestärkt.
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wie ich Dich begleiten und unterstützen kann. Danach entscheidest Du, ob Du weitere Sitzugen in Anspruch nehmen möchtest.
Dauer und Häufigkeit
Eine Coachingeinheit dauert bei mir in der Regel 60 Minuten. Deine Investition für ein 60-minütiges Coaching beträgt 90 Euro. Bei einem 90-minütigen Coaching berechne ich 130 Euro. Alle Preise verstehen sich inkl. 19% Mehrwertsteuer.
Da meine Leistungen nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen werden, gibt es einige erwähnenswerte Vorteile für Selbstzahler:
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Eine Terminvergabe erfolgt zumeist direkt. Es gibt keine langen Wartezeiten.
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Es werden keine Daten an die Krankenkasse übermittelt und keine Aktenvermerke gespeichert.
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Die Sitzungsanzahl und -frequenz können nach Deinem persönlichem Bedarf bestimmt werden. Je nach Anliegen kann bereits eine Sitzung zu dem gewünschten Verständnis bzw. Erfolg verhelfen.
Solltest Du einen Termin aus wichtigen Gründen nicht wahrnehmen können oder verschieben müssen, bitte ich Dich, mich rechtzeitig, spätestens 24h vor dem vereinbarten Termin, zu informieren. Nicht oder später abgesagte Termine erlaube ich mir, in Rechnung zu stellen.
Mein Praxisraum befindet sich in der Emmastr. 1, in 50937 Köln Sülz.
Ich bin ausgebildete Systemische Beraterin und HSP-Coach.
Darüber hinaus bilde ich mich ständig weiter und schöpfe aus einer Vielzahl von Fortbildungen und Workshops. Mein gesammeltes fachliches Wissen aus Aus- und Weiterbildungen, meine Erfahrungen als Mutter und mein Einfühlungsvermögen setze ich für Dich ein.
Ich freue mich auf Dich!